Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 127.17g | Prot: 79.94g | Carbs: 367.60g.
Breakfast: Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Восход Хлеб Черниговский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Компот Ягодный. Lunch: Сыр Российский, Компот из Сухофруктов, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Восход Хлеб Черниговский. Dinner: Компот, Сырок Глазированный, Пятерочка Слойка с Малиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|