Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 79.84g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Черноморский Молокозавод Сыр Крымский, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Минтай Запечённый, Ашан Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belenovalubov's Weight History
|