Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 67.56g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Мёд, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapranavi's Weight History
|