irina.sukhomlin's Journal, 14 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
78.7 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2022:
1196 kcal Fat: 37.95g | Prot: 59.60g | Carbs: 154.44g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Русская, Пшеничный Хлеб, Суп Фасолевый Суп . Dinner: Чай, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлеты из Судака, Макароны Отварные. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irina.sukhomlin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.