Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 38.88g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Jalapeno, Namet Macar Salam, Mis Üçgen Peynir, Maydanoz, Marul, Fındık, Tadım Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dinner: Ayva. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|