Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 105.29g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Суп Лапша Домашняя (Мультиварка), Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией, Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Polar Треугольники Тресковые, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская. Dinner: Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|