Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 73.13g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Чай, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Гуляш, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самарские Хлебцы Рисовые, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат с хлебцами, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Чай. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина_Ирина's Weight History
|