|
Ничего себе, ем на 900 калорий и реально полностью наедаюсь, а похудела на 500 граммов за пару дней 😳
|
38 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 42.82g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Творог 5%. Lunch: Fazer Geisha, Теремок Морс Клюквенный, Юбилейное Печенье Традиционное , Смешанные Орехи. Dinner: Гороховый Суп, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клементины, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|