Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 91.45g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: КФХ ПОСТНИКОВ Молоко Топленое, ВкусВилл Мюсли Шоколадные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Творог 18%, ВкусВилл Сметана 20%, КФХ ПОСТНИКОВ Молоко Топленое, Салат Витаминный. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Апельсин, ВкусВилл Сметана 20%, Кофе, Блины из Рисовой Муки, Семга Слабосоленая, КФХ ПОСТНИКОВ Молоко Топленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|