Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 112.18g | Carbs: 264.31g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Советский, Малина (Несладкая, Замороженная), Эвалар Семена Льна, Капучино, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 18%. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Растительное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофельный Отвар. Dinner: Рис Вареный, Куриные Лапки. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Лето Петрушка Свежая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Grow Food Томатный Соус, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гранатовый Сок, Вкусвилл Чизкейк Веган Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|