Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 90.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 129.60g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Творог 9%, Жуковский Хлеб Хлеб Московский с Семечками. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кефаль. Dinner: Мещерские Росы Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|