Лисанька's Journal, 14 Mar 22

Лисанька's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022

79.5 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 21 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2022:

796 kcal

Fat: 31.45g | Prot: 47.01g | Carbs: 82.40g. Breakfast: Варенье, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Картошка Печеная, Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: 365 Sweets Конфеты Голубая Нуга, Американо. Dinner: Biotta Свекольный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...

3774 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Лисанька's Weight History

View Complete History

Лисанька's Journal, 14 Mar 22

Submit a Comment

Лисанька's Weight History