Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 78.56g | Carbs: 307.70g.
Breakfast: Сахар, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Сахар, Чай, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Гречка с Мясом, Торчин Кетчуп Лагідний, Батон, Цархліб Плюшка Цукрова, Роллтон Вермишель . Snacks/Other: Мёд, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|