Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 87.75g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Огурец, Prisma Томат Розовый, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Vитамин Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|