Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 89.70g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Fitness_Desert Торт Сникерс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Coco Day Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Курага, Royal Forest Кэроб Обжаренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Кинто Аджика Абхазская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо-Пашот, Агро-Альянс Бурый Рис, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски . Dinner: Кинто Аджика Абхазская, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мой Овощной Салатик. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|