Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 46.43g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Ситно Пирожное "Наполеон", Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Ситно Пирожное "Наполеон", Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Дикси Киви, Лента Апельсин, Магнит Банан, Ситно Пирожное "Наполеон", Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Салат из Индейки, Ананаса и Сыра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|