|
Первая восьмёрочка. 😭
|
89.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 106.21g | Carbs: 235.59g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Маасдам, Куриное Филе, La Molisana Макароны Пружинки, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Сэн Сой Терияки, Лакомо Сливки 10%, Сыр Маасдам, Куриное Филе, La Molisana Макароны Пружинки. Dinner: Violife Творожный Сыр, Куриное Филе, Доширак Лапша Чан Рамён, Мишель Рулет Сказка Шоколадный. Snacks/Other: Куриное Филе, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadmirari's Weight History
|