Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 41.26g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Брест-Литовск Сметана 20%, Финик, Булочная Мануфактура Багет Итальянский , Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|