Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 110.11g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Сладкий Красный Перец, Молоко Домашнее, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Pasta Zara Вермишель, Лук, Приосколье Крыло Куриное. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Слобода Масло Подсолнечное, Националь Рис Краснодарский, Пятерочка Помидоры, Лук, Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, KDV Конфеты Шантарель, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|