Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 62.00g | Carbs: 46.65g.
Lunch: Тай-Со Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Куриное Филе, Кровяная Колбаса, Болгарский Перец, Global Village Фасоль Стручковая , Растительное Масло, Белая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сыр Сулугуни, Яичный Белок. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Жако Конфеты Барилотто, Сыр Сулугуни, Global Village Фасоль Стручковая, Чеснок, Зеленый Лук, Укроп, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Сахаром, Elvan Белый Шоколад Chocair White, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|