Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 102.78g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Майонез, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Суп. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мандарины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bite Молоко Фундучное, Куриное Филе, Твердый Тофу , ВкусВилл Винегрет , Жареное Яйцо, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carryyyyyyyyy's Weight History
|