Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 57.16g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Карат Творожный Сыр Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Салат Овощной с Маслом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prutik0304's Weight History
|