Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 53.70g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Помидоры, Колбаса Докторская, Яичница. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Curtis Чай Зеленый, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena27.01's Weight History
|