Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 37.68g | Carbs: 220.96g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Молочная Станция Сгущенка, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Дубравушка Сыр Адыгейский, Рахат Буревестник, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Dinner: Елизавета Хлебцы Льняные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|