Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 83.23g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|