Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 65.71g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Максо Пирог по-Кавказски с Картофелем и Сыром. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: King Манго Сушёный, Пекарня из Парижа Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_potter's Weight History
|