Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 66.02g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Сметана 15%, Блины ПП, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Мелант Зельц Деревенский , Жареное Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Морковь, Натуральный Сыр, Красная Цена Соус Майонезный 25%. Snacks/Other: Лента Хлебец , Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|