Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 90.39g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Папа Может Ветчина из Свинины, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Lunch: Приготовленная Тыква, Папа Может Ветчина из Свинины, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Филе Индейки, Картофель, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Dinner: Фикс Прайс Тортилья, Мидии (Вареные или на Пару), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Приготовленная Тыква, Фикс Прайс Тортилья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|