Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 70.81g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Stim Скрэмбл с Томатами, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Lunch: Сапсан Персиковый Крамбл с Йогуртом, Макароны с Фаршем, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Оладьи, Арла Сыр Натура Сливочный, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|