Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 77.89g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Billa Чиабатта с Оливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Lindt Линдор, Магнит Спаржа, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Пицца Вкусная, Московский Провансаль Легкий, Восточный Гость Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|