Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 170.10g | Carbs: 297.65g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Хлеб Хоккайдо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо (Целое), Брокколи, Snickers Snickers Криспер. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , Авокадо Авокадо, Националь Рис Жасмин, Минтай. Dinner: Milky Way Minis, Тыква фарш. Snacks/Other: Яблоко, Фруктовая Энергия Финик, Мандарины, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|