Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
82 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 105.46g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая, Яйцо, Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Lunch: Курица карри, Макфа Спагетти Отварные, Epica Йогурт Натуральный 6%, Свекла Вареная. Dinner: Житница Здоровья Хлеб Иванушка , Гордость Фермера Шейка, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный 6%, Свекла Вареная. Snacks/Other: NL International Smart Food Coffee, Деревенское Молочко Молоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|