Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 58.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 110.20g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Тан, Эвалар Семена Льна, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Красные Помидоры (Консервированные), Утиное Мясо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Гречка на воде. Dinner: Тушеная капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|