Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 90.70g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Вкусвилл Гурмэ Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой, Капучино, Чернослив, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Орехи Макадамии, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|