|
ДОБРОЕ утро ☺️
Выходные прошли супер. Ездила к родителям в гости. Ела шашлычок ( куриный ). Пила просекко. Короче кайфовала на природе и ни в чем себе не отказывала. Сегодня встала на весы... а там минус 100гр. Чудеса да и только 🤷
|
63.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 109.20g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Сыр Эдам , Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, Золото Сеймы Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Жареное без Масла, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыросыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|