Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 81.63g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Льняное Масло, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Витебское Молоко Мороженое Вкусная Пауза, Куриное Филе, Булгур, Гречка, Куриное Филе, Булгур, Гречка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|