Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 72.01g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная, Bounty Bounty, Блины с Творогом. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|