Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 71.13g | Carbs: 115.78g.
Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Блины на Молоке, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|