Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 75.09g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Jim Beam Виски, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Dinner: Яблоко, Картошка Вареная, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Кудряшовский Мясокомбинат Карбонад, Белый Хлеб, Пиво. Snacks/Other: Rosso Миндаль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|