Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 53.82g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Восход Хлеб Тостовый Гурман, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|