Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 120.12g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Морковь, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Куриная Печень, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Картофель. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, ZINT Коллаген. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|