Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 71.31g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ашан Киви, Голден Яблоко , Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, Tess Зелёный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|