Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 73.29g | Carbs: 138.58g.
Lunch: Solgar Omega 3 950 Mg, Trentin Сыр Грана Падано, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Рисовый Суп с Курицей, Велес Сало Белорусское, Лаваш Армянский. Dinner: Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дорадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|