Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 134.79g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Бкк Хлеб Благодатный, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Село Зеленое Кефир 1%, Лакомо Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|