Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
93 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3991 kcal
|
Fat: 126.22g | Prot: 105.04g | Carbs: 388.34g.
Lunch: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта, Пицца Суши Вок Пицца Барбекю . Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Сосиска в Тесте, Шаурма, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|