Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 86.66g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Оладьи. Lunch: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тофу Острый, Банан, Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carryyyyyyyyy's Weight History
|