Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 63.12g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Б.Ю. Александров Творог 5%, ВкусВилл Манго, Медовая Долина Мёд Гречишный, Грецкие Орехи. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яичница. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|