Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4499 kcal
|
Fat: 207.14g | Prot: 220.04g | Carbs: 457.25g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Сельдерей, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Зефир, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Жареная или Запеченная Курица, Мюсли, Арахис, Магнит Банан, Лента Яблоко, Блинчики, Творог 5%. Dinner: Зефир, Рот Фронт Батончики, Блинчики, Подворье Пирожное Сочинское Творожное, Рулет, Руккола, Икра Карася, Гречка, Карась Жареный, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами, Арахис. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farsiyantsi's Weight History
|