Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 51.93g | Carbs: 232.79g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Оладьи на Кефире, Малиновое Варенье, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Витьба Vitba By с Рисом, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Какоса, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|