Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 91.11g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Ojcowa Wędzarnia Pasztetowa Wędzona z Cielęcina. Lunch: Crownfield Bio Crunchy Musli Owocowe, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%. Dinner: Olej Sezamowy, Słonecznik, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Oscypek, Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Lajkonik Paluszki, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Pilos Twarożek Naturalny Grani. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|